Planes de Nutrición Personalizado | Felipe Falero Nutricionista
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COMPOSICIÓN CORPORAL
¿Quieres perder grasa?
Te cuento algunos beneficios que obtienen mis clientes cuando lo consiguen.
Autoestima
Consigue una mejor imagen corporal a través de buenos hábitos y autocuidado.
Agilidad
Muévete mejor y no sientas esa sensación de fatiga cada vez que subes las escaleras.
Digestiones
¿Tienes gases?¿Te cuesta mucho hacer la digestión? Soluciónalo perdiendo peso a través de una alimentación saludable.
Salud
Evita futuras patologías que se relacionan con un exceso de grasa como hipertensión, diabetes…
VAMOS A ELLO
¿Por qué confiar en mí?
Olvídate de dietas
¿Te cansas de comer una y otra vez lo mismo? Una alimentación saludable no está reñida con la variedad de comidas. Seguir siempre un menú cerrado es un error. Te enseñaré cómo llevar y planificarte un menú saludable totalmente adaptado a tus gustos y necesidades.
Flexibilidad
La clave para que consigas perder peso es no interpretar que «estás a dieta«. Por eso, ser flexibles y saber cómo gestionar la vida social y/o tentaciones para que no afecte a tu pérdida de peso es fundamental.
Personalización
No te engañes, la dieta perfecta no existe. Cada persona somos diferentes y por lo tanto necesitamos alimentaciones distintas para un mismo objetivo. Hay que valorar tus gustos, horarios, costumbres, actividad física, situación familiar… Todo esto es lo que tengo en cuenta a la hora de elaborarte la planificación nutricional.
